Diabet4life

Если многие люди могут позволить себе витать в облаках, то больные диабетом прежде всего должны смотреть на свои ноги, так как ноги — постоянный предмет их беспокойства. Как уже отмечалось ранее в этой главе, самый маленький волдырь или ушиб может стать источником инфекции, и образовавшаяся язва может привести к страшным последствиям, в частности, к гангрене и даже к ампутации. Так как при периферической невропатии утрачивается чувствительность ног, то вы и в опасных ситуациях перестаете чувствовать жару, холод или. болевые ощущения от рая. Вы можете не заметить даже глубоких ран. Гангрена наступает при повторном травматизме стоп, когда образующаяся язва не залечивается вследствие плохого кровоснабжения и отсутствия притока кислорода или же когда утрачивается способность иммунных клеток бороться с инфекцией. Пероральное употребление антибиотиков, поступающих с кровотоком на зараженный участок, в данном случае не дает эффекта из-за нарушения системы кровообращения. В таких ситуациях приходится прибегать к ампутации.

Не лучше ли потратить несколько дополнительных минут и, может быть, долларов для защиты ваших стоп сегодня, чтобы предупредить серьезные осложнения завтра? Кроме ежедневного осмотра стоп (для осмотра труднодоступных участков используется зеркало), необходимо соблюдать следующие рекомендации:

1. Содержите ноги в чистоте. Мойте их ежедневно теплой (но не холодной) водой. Тщательно вытирайте ноги, особенно между пальцами.

2. Ходьба — лучшее упражнение для ног. В случае необходимости ежедневно выполняйте

специальный комплекс физических упражнений для стимуляции кровообращения.

3. Не курите, что позволит предохранить систему кровообращения от заболевания.

4. Следите за чистотой носок и чулок. Выбирайте их строго по размеру.

5. Для ежедневного ношения лучше всего обрести мягкую кожаную или легкую спортивную обувь, то есть ту обувь, которую вы будете носить в течение многих лет. Обувь должна быть удобной с первого дня ее покупки. Первоначально новую обувь следует носить только в течение коротких периодов времени. Посоветуйтесь с вашим лечащим врачом или врачом-ортопедом, какие модели обуви наиболее удобны и что более всего подходит конкретно вам.

6. Подстригайте ногти на ногах только прямо и не очень коротко. Осторожно удаляйте мозоли и омозолелости, пользуясь только наждачной пилочкой для ногтей.

7. Избегайте экстремальных температур, как холодных, так и горячих. Измеряйте температуру воды перед купанием.

8. Не ходите босиком. Не наступайте на горячие поверхности на песчаных пляжах и в плавательных бассейнах.

9. Не пользуйтесь никакими рекламируемыми препаратами для удаления омозолелостей и мозолей, не посоветовавшись предварительно с врачом.

10. Надевайте на ночь теплые носки, если чувствуете, что вашим ногам холодно. Никогда не пользуйтесь бутылками с горячей водой и грелками.

11. Обратитесь за помощью, если вам трудно ухаживать за ногами.

12. Регулярно проверяйте состояние ваших стоп у лечащего врача или врача-ортопеда. По крайней мере раз в год нужно посещать кабинет «диабетической стопы». Там проверят ноги на чувствительность. Это лучшее исследование ног чем реограмма.

13. Немедленно сообщайте о всех травмах врачу и строго следуйте его советам.

14. Прежде чем надеть обувь, тщательно проверьте ее, не вылез ли сапожный гвоздь, не попал ли камешек или что-нибудь еще, что может поранить ногу.

15. Снимите носки перед приемом врача, чтобы напомнить ему, а также себе, что ваши стопы должны быть обследованы во время осмотра.

Один комментарий на “Осложнение на ноги”